01
每天 20 分钟的固定结构
固定结构可以减少选择成本。当天状态不好时，缩短每一部分，但不要只反复从头弹歌曲。
- 3 分钟：键位和手指热身
- 5 分钟：当天技术任务
- 8 分钟：歌曲分段练习
- 3 分钟：从头到尾演奏
- 1 分钟：记录错误与明日目标
02
第 1 周：键位和第一首歌
- 1
第 1 天：找到 C 和 F，体验自由弹奏
- 2
第 2 天：记住 A—G 电脑按键
- 3
第 3 天：跟弹《生日快乐》前半段
- 4
第 4 天：完成整首《生日快乐》
- 5
第 5 天：减少错误并保持稳定速度
- 6
第 6 天：尝试开头不看提示
- 7
第 7 天：录制一次完整结果
03
第 2 周：节奏与第二首歌
选择《小星星》或《欢乐颂》。从 60 BPM 开始使用节拍器，每拍只按一个音。先保持稳定，再恢复歌曲原有长短。
- 每天拍手 1 分钟
- 困难片段循环 3—5 次
- 只有连续两次正确才提高速度
- 提高速度每次不超过 5 BPM
04
第 3 周：和弦与左手
学习 C、F、G 三个基础和弦。左手先只在每小节第一拍按一个根音，稳定后再尝试完整和弦。
双手合练时，把右手旋律拆成两到四个音的小组。不要一开始就从头到尾双手演奏。
05
第 4 周：读谱、复习与展示
- 为已会弹的歌曲查看简化乐谱
- 标出重复小节与相同节奏
- 选择一首新经典曲作为下月目标
- 第 30 天录制三首曲目的连续演奏
FAQ
常见问题
每天只有 10 分钟怎么办？
保留 2 分钟热身、3 分钟技术和 5 分钟歌曲分段，取消完整演奏也不要取消记录。